La gestion du temps est un art qui s'adapte à nos phases de vie. Dans cet article, je vais vous présenter trois systèmes différents de gestion du temps : le Time Blocking, le Tableau Émotion-Action et les Listes de To-Do Minimalistes. Nous verrons comment choisir le système le plus adapté à votre phase de vie actuelle.
Le Principe Fondamental
Avant de plonger dans les détails de chaque système, il est crucial de comprendre le principe de base : on choisit une méthode de gestion du temps en fonction de notre phase de vie actuelle.
Prenons un exemple concret :
- D'abord, on définit l'intention de notre phase de vie
- Ensuite, on planifie notre journée idéale
- Enfin, on sélectionne le système de gestion du temps le plus approprié
Par exemple, mon intention de phase de vie actuelle est de tourner toutes mes nouvelles formations et d'être très productif. Ma journée idéale serait donc :
- 8h-12h : Tourner des formations
- 14h-18h : Écrire des textes de vente, créer des pages de vente
Les Trois Systèmes et Leurs Cas d'Usage
1. Le Time Blocking
Cas idéal : "Je veux être productif et réaliser des projets concrets"
Le Time Blocking consiste à assigner chaque minute de votre journée à une action spécifique dans votre calendrier. C'est un système très strict, utilisé par les sportifs et entrepreneurs de haut niveau pour maximiser leur productivité.
2. Le Tableau Émotion-Action
Cas idéal : "Je veux être dans mes routines et apprendre"
Ce système plus souple s'adapte à vos états émotionnels et énergétiques. Par exemple :
- Quand je suis fatigué → Action A
- Quand je suis énergisé → Action B
- Quand je me sens créatif → Action C
3. Les Listes de To-Do Minimalistes
Cas idéal : "Je veux travailler un minimum et profiter de mon temps libre"
Perfect pour les périodes de vacances ou de relâchement, ce système se concentre sur l'essentiel avec des listes simples et efficaces.
L'Unité de Référence : La Clé de Différenciation
Chaque système s'organise autour d'une unité de référence spécifique :
- Time Blocking : Le temps
- Organisation par tranches horaires précises
- Planification détaillée de la journée
- Tableau Émotion-Action : Les états énergétiques
- Organisation basée sur vos émotions et votre énergie
- Adaptation des tâches à votre état du moment
- Listes de To-Do Minimalistes : Les actions
- Pas d'unité de référence stricte
- Simple liste d'actions à accomplir dans la journée
Un Point Important à Retenir
Il n'existe pas de "bon" système universel pour un type de personne. Le meilleur système est celui qui correspond à votre phase de vie actuelle. Tous les systèmes peuvent être adaptés à tout le monde pendant une période donnée, en fonction des objectifs du moment.
Dans les prochains articles, nous explorerons en détail chacun de ces systèmes, en commençant par le Time Blocking.