La lecture rapide n'est pas qu'une question de vitesse - c'est aussi une question de compréhension efficace. Je vais vous présenter les 6 meilleures techniques pour accélérer votre vitesse de lecture tout en augmentant votre compréhension.
1. Créer une Outline du Livre
Avant de commencer la lecture détaillée, créez une carte mentale du livre :
- Placez le titre au centre
- Ajoutez les chapitres et sous-sections comme des branches
- Utilisez le sommaire comme guide
Cette technique vous permet de :
- Avoir une compréhension globale du sujet
- Savoir quelle information extraire de chaque chapitre
- Comprendre où l'auteur veut vous emmener
- Intégrer chaque nouvelle information dans un contexte plus large
2. Arrêter la Sub-vocalisation
On nous a appris à lire mot par mot et à voix haute - c'est la pire approche possible. Même en lisant silencieusement, beaucoup gardent ce réflexe de "parler" dans leur tête.
Le problème ?
- La vitesse de parole ne dépasse pas 150 mots par minute
- La vitesse de compréhension peut atteindre 500-600 mots par minute
Il faut donc arrêter cette petite voix dans votre tête ou ces mouvements de mâchoire qui limitent votre vitesse de lecture.
3. Écouter de la Musique Classique
Des études montrent que la musique classique peut augmenter votre vitesse de lecture de 10%. Quelques points importants :
- À utiliser si vous êtes seul ou avec des écouteurs
- Évitez la musique avec des paroles (elles diminuent l'attention)
- C'est une méthode simple mais efficace
4. Utiliser un Guide de Lecture
Nos yeux ont tendance à :
- Revenir en arrière pour relire les mots précédents
- Se balader librement sur la page
- Régresser systématiquement pour comprendre le contexte
La solution :
- Utilisez votre doigt ou un stylo comme guide
- Déplacez-le de gauche à droite sur chaque ligne
- Profitez de votre vision périphérique
- Commencez 1-1,5 cm après le début de la ligne
- Terminez 1-1,5 cm avant la fin
Conseil : Commencez lentement et augmentez progressivement la vitesse jusqu'à atteindre votre seuil de compréhension.
5. Trouver la Vitesse Optimale
Contrairement aux idées reçues :
- Ce n'est pas la vitesse excessive qui fait décrocher l'attention
- C'est la lenteur qui fait vagabonder l'esprit
- Augmentez votre vitesse tant que vous comprenez
- Si vous décrochez, n'ralentissez pas - accélérez !
6. Utiliser la Lecture Sélective
À partir de votre outline :
- Repérez les passages avec trop d'exemples
- Lisez la première et dernière phrase de chaque paragraphe
- Sautez ou survolez le milieu si nécessaire
- Concentrez-vous sur les concepts essentiels
Ces techniques peuvent vous permettre de doubler, voire tripler votre vitesse de lecture. L'important est de les appliquer progressivement et de toujours maintenir un bon niveau de compréhension.