Je vais transformer ce transcript en un article de blog structuré sur les phases de vie, en me basant sur l'expérience de Thomas, tout en gardant le style conversationnel caractéristique d'Eliott.

Les Phases de Vie : Retour d'Expérience Concret
Comment s'organiser efficacement avec les phases de vie ? Voici le retour d'expérience détaillé de Thomas, qui a mis en place ce système dans son quotidien d'entrepreneur.
Organisation Technique
Thomas utilise Obsidian pour gérer ses phases de vie. Dans son système, il les range dans un dossier "Garden", qui contient trois sous-dossiers principaux :
- Modèle
- Note
- Journal
C'est dans le dossier "Journal" qu'il conserve ses différentes phases de vie, avec pour chacune :
- L'intention de la phase
- Les objectifs
- Le bilan (pour les phases terminées)
Les Différentes Phases de Vie de Thomas
Phase 1 : Sortir de l'Isolement Professionnel
Contexte : Thomas sortait d'une période intense de travail, partageant son temps entre deux entreprises :
- Formation d'avocats en journée
- Formation sur les portefeuilles crypto le soir
Intentions principales :
- Rencontrer trois nouvelles personnes
- Apprendre à mieux se présenter (particulièrement important quand on a un métier non conventionnel)
Cette phase a duré 7 semaines, avec un focus sur la liberté et la fluidité.
Phase 2 : La Remise en Question (2 semaines)
Intention initiale : S'entourer professionnellement via un parcours académique traditionnel (préparation aux concours des grandes écoles)
Point de bascule : La rencontre avec une amie en prépa ATS lui fait réaliser qu'il préfère :
- Apprendre de manière autonome
- Se former sur le terrain
- Rencontrer des professionnels directement
Phase 3 : L'Automatisation (2 mois)
Contexte : Sa mère, élément clé de l'entreprise de formation pour avocats, tombe malade.
Objectifs :
- Automatiser les processus automatisables
- Déléguer ce qui peut l'être
- Adopter un mode de vie plus sain et focalisé
Réalisations :
- Révision complète des processus des 4 activités de l'entreprise
- Création d'un site fonctionnel sur Webflow
- Mise en place de funnels de vente automatisés
- Optimisation de la communication client
Phase 4 : "Aïe et Fines Herbes"
Intention : Phase d'assaisonnement après l'automatisation des processus principaux.
Objectifs :
- Maintenir la légèreté dans l'organisation
- Pouvoir prendre des vacances spontanément
- Pratiquer le sport quotidiennement (6-7 fois par semaine)

Les Apprentissages Clés
Pour Thomas, les phases de vie représentent le plus grand effet de levier sur sa vie pour plusieurs raisons :
- Clarté intentionnelle :
- Définition claire des objectifs
- Fin du travail "dans le vide"
- Meilleure gestion des priorités
- Flexibilité contrôlée :
- Liberté de changer de phase quand on le sent
- Possibilité de s'adapter aux opportunités
- Maintien d'une structure flexible
- Équilibre personnel :
- Intégration de routines (comme la sieste de 13h à 16h)
- Adaptation au rythme personnel
- Focus sur ses véritables priorités
L'aspect le plus puissant des phases de vie est la capacité à choisir consciemment ses périodes de transition : "C'est moi qui choisis quand j'arrête, quand je le sens."
Conclusion
Les phases de vie ne sont pas un système rigide mais un cadre adaptable qui permet de structurer ses périodes de vie autour d'intentions claires. L'expérience de Thomas montre qu'il est possible de les utiliser pour équilibrer automatisation et liberté, travail intense et repos, tout en restant aligné avec ses objectifs personnels.