Eliott Meunier

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Les liens mentionnés dans la vidéo : – Audios : https://www.dropbox.com/s/z63uw6ogc70rvez/Marche en pleine conscience.mp3?dl=0 – Marques de chaussure barefoot : Merrell : https://www.merrell.com/FR/fr_FR/home Vivobarefoot : https://www.vivobarefoot.com/eu/ – Atomic Flow : fr.atomicflow.fr/flow Chapitres : 00:00 Introduction 02:58 Conscience du corps et anatomie 14:38 Respiration 17:14 Consignes _________________ MON ÉCOLE DE FORMATION : J’ai créé mon école de formations en ligne « Atomic Thinking », dans laquelle je pense et transmets des systèmes innovants pour gérer vos connaissances, vous organiser et mener des projets. Si vous voulez découvrir les méthodes que j’ai créées, cliquez sur le lien qui vous décrit le mieux : 🤓 Atomic Knowledge Problème ciblé : J’oublie tout ce que j’apprends. Je consomme beaucoup de contenu, mais j’ai l’impression de tout oublier. 👉 Créez votre second cerveau numérique qui centralise tout ce que lisez, voyez et entendez et qui vous permet de monter des projets, vous instruire et vous organiser sans effort. https://fr.atomicthinking.fr/knowledgead 🎨 Atomic Creator Problème ciblé : La création est longue et fastidieuse. J’en ai marre des longues heures de recherche et de blocage devant la page blanche. 👉 Apprenez à utiliser le nouveau système de création de contenu, qui vous permet de créer plus rapidement des contenus riches et pertinents sans effort et de faire grandir votre audience. https://fr.atomicthinking.fr/creatorad ⏰ Atomic Timing Problème ciblé : Je n’arrive pas à être productif. Je me sens dispersé, je n’arrive pas à me concentrer et à planifier mes journées. 👉 Le système qui supporte votre créativité et votre pensée, qui oriente vos actions vers votre mission et vous permet de vivre une vie à la hauteur de vos ambitions. https://fr.atomicthinking.fr/timingad 👨‍🎓 Atomic Student Problème ciblé : Je suis étudiant. J’ai du mal à organiser mes cours, à être productif et à produire de bons devoirs sans y passer 12 heures. 👉 Créez votre second cerveau numérique pour mieux gérer votre vie en tant qu’étudiant, de la mémorisation à l’écriture de mémoires en passant par la prise de notes, l’organisation et la productivité. https://fr.atomicthinking.fr/studentad J’ai aussi d’autres formations sur le marketing, l’entrepreneuriat et le montage vidéo que vous pouvez retrouver ici : https://fr.atomicthinking.fr _________________ LIENS PRATIQUES : 📗 Mon livre sur la prise de notes : https://www.eliottmeunier.com/livre 💻 Mon blog : https://eliottmeunier.com/ 😏 Mon instagram : https://www.instagram.com/eliott.meunier/ _________________ CRÉDITS : Écriture et tournage : Eliott Montage : Matéo Miniature : Leep design Publication : Mélanie

Les liens mentionnés dans la vidéo : – Audios : https://www.dropbox.com/s/z63uw6ogc70rvez/Marcheenpleineconscience.mp3?dl=0 – Pré-inscription aux stages : https://fr.atomicthinking.fr/flow Chapitres : 00:00 Introduction 01:33 Visualisation 09:10 États vibratoires 13:50 L’improvisation _________________ MON ÉCOLE DE FORMATION : J’ai créé mon école de formations en ligne « Atomic Thinking », dans laquelle je pense et transmets des systèmes innovants pour gérer vos connaissances, vous organiser et mener des projets. Si vous voulez découvrir les méthodes que j’ai créées, cliquez sur le lien qui vous décrit le mieux : 🤓 Atomic Knowledge Problème ciblé : J’oublie tout ce que j’apprends. Je consomme beaucoup de contenu, mais j’ai l’impression de tout oublier. 👉 Créez votre second cerveau numérique qui centralise tout ce que lisez, voyez et entendez et qui vous permet de monter des projets, vous instruire et vous organiser sans effort. https://fr.atomicthinking.fr/knowledgead 🎨 Atomic Creator Problème ciblé : La création est longue et fastidieuse. J’en ai marre des longues heures de recherche et de blocage devant la page blanche. 👉 Apprenez à utiliser le nouveau système de création de contenu, qui vous permet de créer plus rapidement des contenus riches et pertinents sans effort et de faire grandir votre audience. https://fr.atomicthinking.fr/creatorad ⏰ Atomic Timing Problème ciblé : Je n’arrive pas à être productif. Je me sens dispersé, je n’arrive pas à me concentrer et à planifier mes journées. 👉 Le système qui supporte votre créativité et votre pensée, qui oriente vos actions vers votre mission et vous permet de vivre une vie à la hauteur de vos ambitions. https://fr.atomicthinking.fr/timingad 👨‍🎓 Atomic Student Problème ciblé : Je suis étudiant. J’ai du mal à organiser mes cours, à être productif et à produire de bons devoirs sans y passer 12 heures. 👉 Créez votre second cerveau numérique pour mieux gérer votre vie en tant qu’étudiant, de la mémorisation à l’écriture de mémoires en passant par la prise de notes, l’organisation et la productivité. https://fr.atomicthinking.fr/studentad J’ai aussi d’autres formations sur le marketing, l’entrepreneuriat et le montage vidéo que vous pouvez retrouver ici : https://fr.atomicthinking.fr _________________ LIENS PRATIQUES : 📗 Mon livre sur la prise de notes : https://www.eliottmeunier.com/livre 💻 Mon blog : https://eliottmeunier.com/ 😏 Mon instagram : https://www.instagram.com/eliott.meunier/ _________________ CRÉDITS : Écriture et tournage : Eliott Montage : Matéo Miniature : Leep design Publication : Mélanie

Les liens mentionnés dans la vidéo : – La vidéo de la fille trop stylée qui m’a fait le déclic : https://youtu.be/6T8S258_Zog – L’insta de l’éco-hameau dans lequel je suis : https://www.instagram.com/alamargue/ – Suivez mon pote Charly : https://www.instagram.com/charlyaubert/ – Alexandre Leroux (le gars ouf qui parle de tiny) : https://www.youtube.com/@UClpz2oNVtnHLCAUeKU1lWdA _________________ MON ÉCOLE DE FORMATION : J’ai créé mon école de formations en ligne « Atomic Thinking », dans laquelle je pense et transmets des systèmes innovants pour gérer vos connaissances, vous organiser et mener des projets. Si vous voulez découvrir les méthodes que j’ai créées, cliquez sur le lien qui vous décrit le mieux : 🤓 Atomic Knowledge Problème ciblé : J’oublie tout ce que j’apprends. Je consomme beaucoup de contenu, mais j’ai l’impression de tout oublier. 👉 Créez votre second cerveau numérique qui centralise tout ce que lisez, voyez et entendez et qui vous permet de monter des projets, vous instruire et vous organiser sans effort. https://fr.atomicthinking.fr/knowledgead 🎨 Atomic Creator Problème ciblé : La création est longue et fastidieuse. J’en ai marre des longues heures de recherche et de blocage devant la page blanche. 👉 Apprenez à utiliser le nouveau système de création de contenu, qui vous permet de créer plus rapidement des contenus riches et pertinents sans effort et de faire grandir votre audience. https://fr.atomicthinking.fr/creatorad ⏰ Atomic Timing Problème ciblé : Je n’arrive pas à être productif. Je me sens dispersé, je n’arrive pas à me concentrer et à planifier mes journées. 👉 Le système qui supporte votre créativité et votre pensée, qui oriente vos actions vers votre mission et vous permet de vivre une vie à la hauteur de vos ambitions. https://fr.atomicthinking.fr/timingad 👨‍🎓 Atomic Student Problème ciblé : Je suis étudiant. J’ai du mal à organiser mes cours, à être productif et à produire de bons devoirs sans y passer 12 heures. 👉 Créez votre second cerveau numérique pour mieux gérer votre vie en tant qu’étudiant, de la mémorisation à l’écriture de mémoires en passant par la prise de notes, l’organisation et la productivité. https://fr.atomicthinking.fr/studentad J’ai aussi d’autres formations sur le marketing, l’entrepreneuriat et le montage vidéo que vous pouvez retrouver ici : https://fr.atomicthinking.fr _________________ LIENS PRATIQUES : 📗 Mon livre sur la prise de notes : https://www.eliottmeunier.com/livre 💻 Mon blog : https://eliottmeunier.com/ 😏 Mon instagram : https://www.instagram.com/eliott.meunier/ _________________ CRÉDITS : Tout moi 🙂

Ulysse : https://www.instagram.com/ulysselubin/ Ben : https://supercreative.design/ Les outils mentionnés : – Framer – Descript – ChatGPT – OBS – Beeper.com – La horde du contrevent _________________ MON ÉCOLE DE FORMATION : J’ai créé mon école de formations en ligne « Atomic Thinking », dans laquelle je pense et transmets des systèmes innovants pour gérer vos connaissances, vous organiser et mener des projets. Si vous voulez découvrir les méthodes que j’ai créées, cliquez sur le lien qui vous décrit le mieux : 🤓 Atomic Knowledge Problème ciblé : J’oublie tout ce que j’apprends. Je consomme beaucoup de contenu, mais j’ai l’impression de tout oublier. 👉 Créez votre second cerveau numérique qui centralise tout ce que lisez, voyez et entendez et qui vous permet de monter des projets, vous instruire et vous organiser sans effort. https://fr.atomicthinking.fr/knowledgead 🎨 Atomic Creator Problème ciblé : La création est longue et fastidieuse. J’en ai marre des longues heures de recherche et de blocage devant la page blanche. 👉 Apprenez à utiliser le nouveau système de création de contenu, qui vous permet de créer plus rapidement des contenus riches et pertinents sans effort et de faire grandir votre audience. https://fr.atomicthinking.fr/creatorad ⏰ Atomic Timing Problème ciblé : Je n’arrive pas à être productif. Je me sens dispersé, je n’arrive pas à me concentrer et à planifier mes journées. 👉 Le système qui supporte votre créativité et votre pensée, qui oriente vos actions vers votre mission et vous permet de vivre une vie à la hauteur de vos ambitions. https://fr.atomicthinking.fr/timingad 👨‍🎓 Atomic Student Problème ciblé : Je suis étudiant. J’ai du mal à organiser mes cours, à être productif et à produire de bons devoirs sans y passer 12 heures. 👉 Créez votre second cerveau numérique pour mieux gérer votre vie en tant qu’étudiant, de la mémorisation à l’écriture de mémoires en passant par la prise de notes, l’organisation et la productivité. https://fr.atomicthinking.fr/studentad J’ai aussi d’autres formations sur le marketing, l’entrepreneuriat et le montage vidéo que vous pouvez retrouver ici : https://fr.atomicthinking.fr _________________ LIENS PRATIQUES : 📗 Mon livre sur la prise de notes : https://www.eliottmeunier.com/livre 💻 Mon blog : https://eliottmeunier.com/ 😏 Mon instagram : https://www.instagram.com/eliott.meunier/ _________________ CRÉDITS : Tout moi haha Merci d’avoir lu jusqu’ici !

Chapitres : 00:00 Introduction 00:36 Paradigme de prise de notes orienté contenu 02:38 Paradigme de prise de notes orienté concepts 05:40 Vue graphique de mon système 07:13 L’architecture bottom-up et top-bottom _________________ MON ÉCOLE DE FORMATION : J’ai créé mon école de formations en ligne « Atomic Thinking », dans laquelle je pense et transmets des systèmes innovants pour gérer vos connaissances, vous organiser et mener des projets. Si vous voulez découvrir les méthodes que j’ai créées, cliquez sur le lien qui vous décrit le mieux : 🤓 Atomic Knowledge Problème ciblé : J’oublie tout ce que j’apprends. Je consomme beaucoup de contenu, mais j’ai l’impression de tout oublier. 👉 Créez votre second cerveau numérique qui centralise tout ce que lisez, voyez et entendez et qui vous permet de monter des projets, vous instruire et vous organiser sans effort. https://fr.atomicthinking.fr/knowledgead 🎨 Atomic Creator Problème ciblé : La création est longue et fastidieuse. J’en ai marre des longues heures de recherche et de blocage devant la page blanche. 👉 Apprenez à utiliser le nouveau système de création de contenu, qui vous permet de créer plus rapidement des contenus riches et pertinents sans effort et de faire grandir votre audience. https://fr.atomicthinking.fr/creatorad ⏰ Atomic Timing Problème ciblé : Je n’arrive pas à être productif. Je me sens dispersé, je n’arrive pas à me concentrer et à planifier mes journées. 👉 Le système qui supporte votre créativité et votre pensée, qui oriente vos actions vers votre mission et vous permet de vivre une vie à la hauteur de vos ambitions. https://fr.atomicthinking.fr/timingad 👨‍🎓 Atomic Student Problème ciblé : Je suis étudiant. J’ai du mal à organiser mes cours, à être productif et à produire de bons devoirs sans y passer 12 heures. 👉 Créez votre second cerveau numérique pour mieux gérer votre vie en tant qu’étudiant, de la mémorisation à l’écriture de mémoires en passant par la prise de notes, l’organisation et la productivité. https://fr.atomicthinking.fr/studentad J’ai aussi d’autres formations sur le marketing, l’entrepreneuriat et le montage vidéo que vous pouvez retrouver ici : https://fr.atomicthinking.fr _________________ LIENS PRATIQUES : 📗 Mon livre sur la prise de notes : https://www.eliottmeunier.com/livre 💻 Mon blog : https://eliottmeunier.com/ 😏 Mon instagram : https://www.instagram.com/eliott.meunier/ _________________ CRÉDITS : Écriture et tournage : Eliott Montage : Matéo Miniature : Leep design Publication : Mélanie

Les liens mentionnés dans la vidéo : – Le site d’Atomic Flow : https://fr.atomicthinking.fr/flow – La vidéo du cours sur l’expansion et la rétraction : https://youtu.be/PK2xcyspWrg _________________ MON ÉCOLE DE FORMATION : J’ai créé mon école de formations en ligne « Atomic Thinking », dans laquelle je pense et transmets des systèmes innovants pour gérer vos connaissances, vous organiser et mener des projets. Si vous voulez découvrir les méthodes que j’ai créées, cliquez sur le lien qui vous décrit le mieux : 🤓 Atomic Knowledge Problème ciblé : J’oublie tout ce que j’apprends. Je consomme beaucoup de contenu, mais j’ai l’impression de tout oublier. 👉 Créez votre second cerveau numérique qui centralise tout ce que lisez, voyez et entendez et qui vous permet de monter des projets, vous instruire et vous organiser sans effort. https://fr.atomicthinking.fr/knowledgead 🎨 Atomic Creator Problème ciblé : La création est longue et fastidieuse. J’en ai marre des longues heures de recherche et de blocage devant la page blanche. 👉 Apprenez à utiliser le nouveau système de création de contenu, qui vous permet de créer plus rapidement des contenus riches et pertinents sans effort et de faire grandir votre audience. https://fr.atomicthinking.fr/creatorad ⏰ Atomic Timing Problème ciblé : Je n’arrive pas à être productif. Je me sens dispersé, je n’arrive pas à me concentrer et à planifier mes journées. 👉 Le système qui supporte votre créativité et votre pensée, qui oriente vos actions vers votre mission et vous permet de vivre une vie à la hauteur de vos ambitions. https://fr.atomicthinking.fr/timingad 👨‍🎓 Atomic Student Problème ciblé : Je suis étudiant. J’ai du mal à organiser mes cours, à être productif et à produire de bons devoirs sans y passer 12 heures. 👉 Créez votre second cerveau numérique pour mieux gérer votre vie en tant qu’étudiant, de la mémorisation à l’écriture de mémoires en passant par la prise de notes, l’organisation et la productivité. https://fr.atomicthinking.fr/studentad J’ai aussi d’autres formations sur le marketing, l’entrepreneuriat et le montage vidéo que vous pouvez retrouver ici : https://fr.atomicthinking.fr _________________ LIENS PRATIQUES : 📗 Mon livre sur la prise de notes : https://www.eliottmeunier.com/livre 💻 Mon blog : https://eliottmeunier.com/ 😏 Mon instagram : https://www.instagram.com/eliott.meunier/ _________________ CRÉDITS : Écriture et tournage : Eliott Montage : Matéo Miniature : Leep design Publication : Mélanie

Chapitres : 00:00 Introduction 01:02 Les points négatifs 07:58 Les points positifs 14:17 Les informations pratiques pour vivre en Afrique du Sud 25:26 Conclusion _________________ MON ÉCOLE DE FORMATION : J’ai créé mon école de formations en ligne « Atomic Thinking », dans laquelle je pense et transmets des systèmes innovants pour gérer vos connaissances, vous organiser et mener des projets. Si vous voulez découvrir les méthodes que j’ai créées, cliquez sur le lien qui vous décrit le mieux : 🤓 Atomic Knowledge Problème ciblé : J’oublie tout ce que j’apprends. Je consomme beaucoup de contenu, mais j’ai l’impression de tout oublier. 👉 Créez votre second cerveau numérique qui centralise tout ce que lisez, voyez et entendez et qui vous permet de monter des projets, vous instruire et vous organiser sans effort. https://fr.atomicthinking.fr/knowledgead 🎨 Atomic Creator Problème ciblé : La création est longue et fastidieuse. J’en ai marre des longues heures de recherche et de blocage devant la page blanche. 👉 Apprenez à utiliser le nouveau système de création de contenu, qui vous permet de créer plus rapidement des contenus riches et pertinents sans effort et de faire grandir votre audience. https://fr.atomicthinking.fr/creatorad ⏰ Atomic Timing Problème ciblé : Je n’arrive pas à être productif. Je me sens dispersé, je n’arrive pas à me concentrer et à planifier mes journées. 👉 Le système qui supporte votre créativité et votre pensée, qui oriente vos actions vers votre mission et vous permet de vivre une vie à la hauteur de vos ambitions. https://fr.atomicthinking.fr/timingad 👨‍🎓 Atomic Student Problème ciblé : Je suis étudiant. J’ai du mal à organiser mes cours, à être productif et à produire de bons devoirs sans y passer 12 heures. 👉 Créez votre second cerveau numérique pour mieux gérer votre vie en tant qu’étudiant, de la mémorisation à l’écriture de mémoires en passant par la prise de notes, l’organisation et la productivité. https://fr.atomicthinking.fr/studentad J’ai aussi d’autres formations sur le marketing, l’entrepreneuriat et le montage vidéo que vous pouvez retrouver ici : https://fr.atomicthinking.fr _________________ LIENS PRATIQUES : 📗 Mon livre sur la prise de notes : https://www.eliottmeunier.com/livre 💻 Mon blog : https://eliottmeunier.com/ 😏 Mon instagram : https://www.instagram.com/eliott.meunier/ _________________ CRÉDITS : Écriture et tournage : Eliott Montage : Matéo Miniature : Leep design Publication : Mélanie

Les liens mentionnés dans la vidéo : – Vlog 1 : https://www.youtube.com/watch?v=gRqP0b0tUp0 – Mon livre : https://www.amazon.fr/Arrtez-doublier-vous-lisez-connaissances/dp/2416006800 – Retrouvez toutes mes notes en ligne : notes.eliottmeunier.com – Le blog de ma mère : anne-lemaire.fr Chapitres : 00:00 Intro et mercredi 05:24 – prise de notes 11:55 – jump ici si la prise de note ne t’intéresse pas 14:52 – vendredi 24:13 – lundi 26:34 – mardi _________________ MON ÉCOLE DE FORMATION : J’ai créé mon école de formations en ligne « Atomic Thinking », dans laquelle je pense et transmets des systèmes innovants pour gérer vos connaissances, vous organiser et mener des projets. Si vous voulez découvrir les méthodes que j’ai créées, cliquez sur le lien qui vous décrit le mieux : 🤓 Atomic Knowledge Problème ciblé : J’oublie tout ce que j’apprends. Je consomme beaucoup de contenu, mais j’ai l’impression de tout oublier. 👉 Créez votre second cerveau numérique qui centralise tout ce que lisez, voyez et entendez et qui vous permet de monter des projets, vous instruire et vous organiser sans effort. https://fr.atomicthinking.fr/knowledgead 🎨 Atomic Creator Problème ciblé : La création est longue et fastidieuse. J’en ai marre des longues heures de recherche et de blocage devant la page blanche. 👉 Apprenez à utiliser le nouveau système de création de contenu, qui vous permet de créer plus rapidement des contenus riches et pertinents sans effort et de faire grandir votre audience. https://fr.atomicthinking.fr/creatorad ⏰ Atomic Timing Problème ciblé : Je n’arrive pas à être productif. Je me sens dispersé, je n’arrive pas à me concentrer et à planifier mes journées. 👉 Le système qui supporte votre créativité et votre pensée, qui oriente vos actions vers votre mission et vous permet de vivre une vie à la hauteur de vos ambitions. https://fr.atomicthinking.fr/timingad 👨‍🎓 Atomic Student Problème ciblé : Je suis étudiant. J’ai du mal à organiser mes cours, à être productif et à produire de bons devoirs sans y passer 12 heures. 👉 Créez votre second cerveau numérique pour mieux gérer votre vie en tant qu’étudiant, de la mémorisation à l’écriture de mémoires en passant par la prise de notes, l’organisation et la productivité. https://fr.atomicthinking.fr/studentad J’ai aussi d’autres formations sur le marketing, l’entrepreneuriat et le montage vidéo que vous pouvez retrouver ici : https://fr.atomicthinking.fr _________________ LIENS PRATIQUES : 📗 Mon livre sur la prise de notes : https://www.eliottmeunier.com/livre 💻 Mon blog : https://eliottmeunier.com/ 😏 Mon instagram : https://www.instagram.com/eliott.meunier/ _________________ CRÉDITS : Écriture et tournage : Eliott Montage : Matéo Miniature : Leep design Publication : Mélanie

Les liens mentionnés dans la vidéo : – Atomic Funnels : https://fr.atomicthinking.fr/optinfunnels – The possum living : https://www.amazon.com/Possum-Living-Without-Almost-Revised/dp/0982053932 – Blog Mr Money Mustache : https://www.mrmoneymustache.com/ – Derek Sivers : https://sive.rs/ Chapitres : 00:00 Introduction 00:50 Qu’est-ce que l’argent ? 02:15 L’importance de l’argent dans l’histoire 03:56 Combien d’argent devrais-je gagner ? 06:19 Comment gagner de l’argent ? 11:45 C’est quoi la retraite ? 15:55 Soyons créatifs _________________ MON ÉCOLE DE FORMATION : J’ai créé mon école de formations en ligne « Atomic Thinking », dans laquelle je pense et transmets des systèmes innovants pour gérer vos connaissances, vous organiser et mener des projets. Si vous voulez découvrir les méthodes que j’ai créées, cliquez sur le lien qui vous décrit le mieux : 🤓 Atomic Knowledge Problème ciblé : J’oublie tout ce que j’apprends. Je consomme beaucoup de contenu, mais j’ai l’impression de tout oublier. 👉 Créez votre second cerveau numérique qui centralise tout ce que lisez, voyez et entendez et qui vous permet de monter des projets, vous instruire et vous organiser sans effort. https://fr.atomicthinking.fr/knowledgead 🎨 Atomic Creator Problème ciblé : La création est longue et fastidieuse. J’en ai marre des longues heures de recherche et de blocage devant la page blanche. 👉 Apprenez à utiliser le nouveau système de création de contenu, qui vous permet de créer plus rapidement des contenus riches et pertinents sans effort et de faire grandir votre audience. https://fr.atomicthinking.fr/creatorad ⏰ Atomic Timing Problème ciblé : Je n’arrive pas à être productif. Je me sens dispersé, je n’arrive pas à me concentrer et à planifier mes journées. 👉 Le système qui supporte votre créativité et votre pensée, qui oriente vos actions vers votre mission et vous permet de vivre une vie à la hauteur de vos ambitions. https://fr.atomicthinking.fr/timingad 👨‍🎓 Atomic Student Problème ciblé : Je suis étudiant. J’ai du mal à organiser mes cours, à être productif et à produire de bons devoirs sans y passer 12 heures. 👉 Créez votre second cerveau numérique pour mieux gérer votre vie en tant qu’étudiant, de la mémorisation à l’écriture de mémoires en passant par la prise de notes, l’organisation et la productivité. https://fr.atomicthinking.fr/studentad J’ai aussi d’autres formations sur le marketing, l’entrepreneuriat et le montage vidéo que vous pouvez retrouver ici : https://fr.atomicthinking.fr _________________ LIENS PRATIQUES : 📗 Mon livre sur la prise de notes : https://www.eliottmeunier.com/livre 💻 Mon blog : https://eliottmeunier.com/ 😏 Mon instagram : https://www.instagram.com/eliott.meunier/ _________________ CRÉDITS : Écriture et tournage : Eliott Montage : Matéo Miniature : Leep design Publication : Mélanie