L’approche intégrale de Ken Wilber

L’approche intégrale de Ken Wilber est assurément le modèle mental le plus intéressant que j’ai découvert.

Il permet de gagner une telle clarté sur le monde qui nous entoure qu’il m’est devenu indispensable dans ma vie et mon entreprise.

J’ai donc décidé de partager avec vous ce que j’ai compris de cette approche dans une série de 8 vidéos à son sujet.

Je vous souhaite un excellent visionnage !

Introduction à l’approche intégrale

Dans cette vidéo, je fais un petit peu d’épistémologie à propos de Ken Wilber et de son approche. J’explique également la base de son approche.

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Les 4 quadrants de Ken Wilber

Dans cette vidéo, nous voyons un des outils principaux de l’approche intégrale de Ken Wilber qui s’appelle « les 4 quadrants ».

Cet outil nous permet de mieux analyser chaque problème que l’on rencontre et de prendre une perspective plus intégrale sur nos réflexions.

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Les niveaux de développement de Ken Wilber

Dans cette vidéo nous parlons des lignes et niveaux de développement de l’approche intégrale de Ken Wilber.

Ces outils nous permettent de mieux comprendre les dynamiques sociales à une échelle micro et macro.

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Introduction à la spirale dynamique

Cette vidéo est une introduction à la spirale dynamique.

Le concept de spirale dynamique a été développé par Don Beck et Chris Cowan sur la base des théories de Clare W. Graves et présenté en 1996 dans ce livre.

Ces auteurs se sont basés sur des études sociologiques et psychologiques pour établir leur théorie.

Ken Wilber inclut ce modèle dans son approche comme étant la ligne de développement « vision du monde ».

La spirale dynamique est un outil qui vous permettra de mieux comprendre les autres et leur système de valeurs et de gagner en agilité sociale.

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Les états de conscience de Ken Wilber

Dans cette vidéo, nous parlons des états de conscience de l’approche intégrale de Ken Wilber. Les états de conscience sont des états passagers, comme le sommeil, la méditation, un état d’expansion lié à la drogue, etc.

Ils sont très intéressants à étudier et à explorer. Nous parlons également de vos 3 corps et de comment utiliser ce concept dans vos activités.

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Les types dans l’approche intégrale de Ken Wilber

Dans cette vidéo, nous voyons un concept plus répandu de l’approche de Ken Wilber. Ce sont les types, par exemple le type masculin/féminin ou encore MBTI.

Les types permettent de mieux saisir les subtilités dans le développement de chacun.

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Conclusion de cette série de vidéos sur l’approche intégrale de Ken Wilber

Dans les vidéos précédentes, nous avons détaillé à chaque fois un outil spécifique de l’approche intégrale.

L’objet de cette vidéo est de tout rassembler dans une vision intégrale du monde.

C’est vraiment dans cette vidéo qu’on se rend compte de la puissance de sa méthode.

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Bonus : Le 3,2,1, un exercice pour travailler sur ses ombres

Dans cette vidéo, je partage avec vous un exercice proposé par Ken Wilber qui consiste à travailler sur ses ombres. Le but est d’identifier ses ombres pour les réintégrer dans notre conscience.

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En savoir plus

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